滋賀草津カイロプラクティック ☆院長のブログ☆
滋賀県草津市の完全無痛のカイロプラクティック(整体・気功)院です。体の歪み・自律神経の乱れ・心理的な悩みなどを改善。
咲き乱れています
写真は、
前
にご紹介したシクラメンです。
当時と同じ花とは思えないほど、野放図に咲き乱れています。
痛んだ花は摘み取っているのですが、
それを上回る速さで、新しいつぼみが次々と出てくるのです。
なんとも、かわいい子です。
日々姿を変え、楽しませてくれるシクラメン。
私もあやかりたいと思います!
花屋さん等で気に入ったものがあれば、
皆さんも育ててみてくださいね。
2008.02.09 Sat
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生活習慣を変える
結婚式が終わってから、少し気が抜けたのか、
最近睡眠時間が長くなっています。
時間の有効利用と、健康のために、
短い時間で熟睡する、と決めました。
色々本を読むと、熟睡するためには
睡眠時間にこだわらず、起きる時刻を
一定に保つことが良いようです。
そこで、私は今日から何時に就寝しても、
5時半には起床いたします!
また熟睡するためには、
特に夜に、食べ過ぎないというのも
重要のようです。
夜の食事は控えめにし、間食はしません。
目標は、人に伝える方が実現できると思い、
ブログにて宣言させていただきました。
たいした目標でもないのに、
大げさに申し上げて失礼いたしました。
2008.02.04 Mon
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