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心身の状態を毎日記録されている患者様がいらっしゃいます。

今回も、M様のご了解を得て、直筆の記録をご紹介させて頂きます。

(前回は2月21日のブログに掲載させて頂きました)

M様、ご協力くださり誠にありがとうございました!


患者様の記録22
画像をクリックすると拡大します↑
◎大変良好 ○良好 □やや不調 △不調 ×大変不調

M様の元々の一番のお悩みは、肩こり(特に右肩から肩甲骨にかけて)です。

2月20日(治療・加圧トレーニング)から2月26日までの記録です。(前回の治療は1月16日です)

今週から、筋トレとしてスロトレ(スロートレーニング)を開始されています。

スロトレは加圧トレーニングとの相性がとても良いので、お勧めです!

体調もとても良い状態で、素晴らしいですね!

2月26日「風邪などひく気配なし!!体力アップしたなぁ~」


患者様の記録23

2月27日から3月5日までの記録です。

この週は便通の調子が良くない日があったのですね…。

でも、その他の体調はとても良さそうです。

加圧トレーニング(1月16日開始)の成果として、体重-1.2㎏、体脂肪率-1.6% と記録してくださってます。

ウェストサイズも絞れてきていますし、とても順調です!


患者様の記録24

3月6日から3月12日までの記録です。(今回から記録フォームを新しくされています!)

体調の波がありますが、肩こりの状態は安定して改善されてますね。

お仕事もとてもスムーズに進めていらっしゃいます。

3月6日「ここ最近は、疲れが残ることが少なく、毎日に元気に過ごせている。加圧バンザイ!!」

3月7日、お肌の調子もとても良さそうです!

患者様の記録25

3月13日から3月19日までの記録です。

3月16日「予定通りの生理日開始。ひどい腹痛もなくすごせた。今から思えば、本当に肩こりがなくなった!」

3月17日「生理中にある胸のハリ、痛みは今回感じなかった」

生理時の状態が本当に改善されてますね。

お仕事も積極的に取り組まれて、素晴らしいことですね^^


患者様の記録26

3月20日から3月26日までの記録です。

3月26日「短時間の運動(スロトレ)でも体が温かくなる様になってきた。代謝アップ、がんばるぞ~」

加圧トレーニングは、代謝アップの効果がとても期待できます。

M様はスロトレを毎日続けていらっしゃいます。

掲載させて頂いている記録もそうですが、素晴らしい継続力を持っていらっしゃいますね…!

M様の記録を拝見し、お話を伺うことで、私自身本当に元気を頂いてます。

私も「もっと頑張ろう!」と思います。

これからもM様の健康、元気をサポートさせて頂きますね。

次回のご来院も楽しみにしております。

ありがとうございました!

■『滋賀草津カイロプラクティック(整体・気功)』 メインサイトはこちらです。


2011.03.31 Thu l 肩こり l top
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